이 글에서는 비염에 좋은 음식 10가지를 소개하고, 각 음식이 비염 증상 완화에 어떻게 도움이 되는지 설명하여, 비염 환자들이 더 나은 일상을 영위할 수 있도록 돕고자 합니다. 많은 사람들이 비염의 불편함을 줄이기 위해 약물 치료를 선택하지만, 일상적인 식습관을 개선하는 것만으로도 증상의 완화와 재발 방지에 큰 도움이 될 수 있습니다. 올바른 음식을 선택하는 것은 면역력을 높이고, 염증을 줄이며, 증상을 완화하는 자연스러운 방법이 될 수 있습니다.
